2020年4月16日 星期四

塞斯·卡拉曼Seth Klarman:巴菲特教我的事

Seth Klarman:巴菲特教我的事

塞思·卡拉曼(Seth Klarman)著有安全邊際此書。是一名崇尚「價值投資」理念的投資家,他是私人投資公司Baupost集團(規模數百億美元)的創辦人,同時也是一名億萬富翁。前幾年塞思·卡拉曼接受英國媒體專訪時談到他從巴菲特(Warren Buffett)身上學到的12件事:

一、「價值投資」的理念是奏效的。

二、企業和人的素質很重要。有素質的企業才能取得增長。永遠與那些利益與你相連的高素質管理者合作。

三、分散投資是需要的,但無需過度。投資者應在全球、各個領域中尋覓機會,仔細選擇。

四、堅守原則和保有耐性是很重要的,大部份投資者的最大敵人都是自己。

五、風險(Risk)與波動性(volatility)是不同的。風險是指高估一家企業的前景,或者付出過高的價格。價格的波動則會帶來機會。有時需要放棄一些可能的收益以防止下跌。

六、「意外事件」時常會發生,我們要為這些事件做準備。

七、即使在投資的道路上犯下一些錯誤,你還是能成功的。

八、在沒有機會出現的情況下,持有現金是合理的。

九、投資者應注重實質,而非形式。不管你投資的是上市企業還是私募股權、是小股東還是大股東、是債權還是優先股,投資的形式不重要,重點是能否獲利。

十、坦誠至關重要。我們必須學會承認錯誤、果斷地採取行動和從錯誤中學習。

十一、儘可能找到並留住想法一致的股東(對投資經理而言則是投資者),這樣你就可以從短期內股價漲漲跌跌中解放出來。

十二、擇你所愛,那你人生中的每一天都不是在「工作」。

2020年4月14日 星期二

轉載Yonex球拍+球線搭配指南



這是一篇單從球拍和球線本身的特點出發的搭配指南,文章中不包含任何個人打法等技術因素,包含的產品只囊括YY每個主流系列的高端拍,部分特殊一些的定製版或者紀念版,我都歸屬到普通市售版里,因為整體不變,所以搭配方面在大體上基本沒有什麼區別。

  首先細數一下YY的球線:BG65、BG65TI、BG6、BG66UM、BG66F、BG68TI、BG70PRO、BG80、BG80P、BG85、BG95、BG98、BG99、BGAB、BGAS。還有BG65P、BG66、BG66S、BG66MAX、BG75TI、BG100線等,均未在國內發售,就不做對比了。
  然後細數一下YY目前的幾大主流系列:ARC、DUORA、NS、NR、AT、VT,除此之外還有一些特殊尾綴:Z、ZF、ZS、GZ、DX、FB、IF等等。具體尾綴沒有像系列一樣有非常清晰的劃分,所以這裡就只是簡單的例舉一下。

下面先將各個線的特點逐一說明一下。
  在此之前,先解釋一下YY球線背後的分類標識的意思。Repulsion Power:反彈;Durability:耐用;Hitting Sound:擊球聲;Shock Absorption:吸震;Control:控球。HARD:硬;MEDUIM:中;SOFT:軟。
  所以下列對比中,前面三點均為YY給出的官方參考數據,具體數據可參見包裝上的五邊形圖,而後面一句才是我自己總結的特點。
  【BG65】耐打,軟,粗。非常能耐高磅,彈性很差,適合懶得經常換線或者要打高磅的人。
  【BG65TI】耐打,硬,粗。BG65線加鈦後的版本,耐打性比65差,彈性比65好,適合稍微想在耐打基礎上最求一點彈性的人。
  【BG6】反彈,軟,細。YY最便宜的線,沒有之一,可能也是最差的,沒有之一,一般不推薦。
  【BG66UM】反彈,中,細。YY除了AS以外第二細的線,反彈非常乾脆,出球速度特別快,毫不粘球,控制極好,適合細膩控球技術型選手。
  【BG66F】反彈,中,細。YY除了AS以外第二細的線,比66UM稍微多一點形變,少一點反彈,但是能打出更大的力度,適合大力控球壓制型選手。
  【BG68TI】擊球聲,軟,中。結合了66的細膩乾脆的控制性和80的蓄力借力的包裹性,適合拉吊突擊,但是因為介於66線和80線中間,所以兩端特性均不是特別提出,適合低磅時發力不好的女孩子入門使用。
  【BG70PRO】耐打,中,粗。表面極為粗糙,據說是YY最保磅的線,一般不推薦。
  【BG80】反彈,硬,中。表面粗糙,線的包裹性極好,接觸球的時候,線的形變非常大,因此在出球的瞬間,能把力量非常集中的聚集在一起,適合暴力型進攻選手。
  【BG80P】反彈,硬,中。比80多了塗層,所以表面更光滑一些,但也比80耐打一些,沒有80那麼粘球,但是包裹性和聚力能力相比80稍差一些,適合暴力進攻時想要出球更快的選手。
  【BG85】擊球聲,硬,中。85線更像是雙打版的80線,硬度比80和80P都要硬,因此包裹性也更差,所以出球更快,但是線本身也較為粗糙,所以進攻能力稍遜80,但是在防守方面要比80線好一點點,適合雙打時需要更全面能力的暴力進攻選手。
  【BG95】耐打,中,粗。耐打性和耐高磅性比65稍微差一點,但是比65細了一點點,也比65更軟一些,適合比較高的磅數下,還需要兼顧一點點彈性的人。
  【BG98】反彈,中,細。YY第三細的線,在66UM和66F雙雄出來之前,也是YY彈性最好的線,就像是結合了66和80的68TI,但68TI是折中了二者的缺點,相對而言包裹性更好,而98線是集合了二者的優點,所以彈性更好和擊球音更響,因此出球速度也更快,適合輕度控制和大量突擊的選手。
  【BG99】控制,中,粗。AB線出來之前,YY唯一採用綠色包裝袋並且標記為控制的球線,因此雖然線不細,但是反彈的手感舒適,而且控球不累,所以有一種細線的錯覺,但是更多的亮點在於這是一款非常綜合而且平衡的線,所以除了65和95之外,就屬99相對最百搭,但是65和95的百搭都是以耐打為主,手感並不會很好,然而99的百搭,往往會帶來還不錯的手感。
  【BGAB】控制,中,中/細。AB線,紅線是特殊線,中等粗細,作為竪線,白線是AS線,YY目前最細,作為橫線;包裝標記的黑白只是扎帶,不是線的顏色;這是一款手感神奇的線,竪線的回彈包裹感,會巧妙的被橫線的高彈和乾脆二次處理,在帶來暴力的同時,還擁有出色的控制;可以說徹底結合了80和66的優點,更基本拋棄了80和66各自缺點;只是,這種奇特的手感,需要適配特殊的球拍才能得到合理的釋放,比如DUORA系列。與此同時,這也是最考驗穿線師水平的線,因為紅線很粗糙,白線也不光滑,所以如果不是空拍上機,細線很容易對粗線造成切割,特別容易斷,而且因為橫竪線粗細不同,材質不同,所以對球拍兩個維度的壓力也不一樣,如果架拍、穿線等細節手法不到位,那麼拉好下機之後,很容易手感一塌糊塗;所以拉的不好的AB線,最直觀的感覺就是,甜區很小,因為只有在最中央的那一點點,才能體會到雙線協同合作的擊球感。
  【BGAS】反彈,中,極細。這是目前YY最細的線,沒有之一,比66UM和66F都要硬一點,比85稍微軟一點,但是彈性絕對是首屈一指的,出球極快,非常乾脆,控制很好,而且很有特色的是擊球音調很高,所以這線很容易越打越爽,適合喜歡享受擊球快感的選手。
  注意:BG80、BG80P、BG85線,包裝上均有說明,建議磅數比BG65線所拉的磅數低5%-10%,也就是比你自己平時其他線經常打的磅數低1到2磅。

下面以球拍的維度來推薦一下球線怎麼搭配。
  在這裡先要說一下,默認選擇22-28磅這個區間。低於22磅,請隨意看顏色買;高於28磅,不超過30磅,推薦95線,高於30磅,推薦65線。

  【ARC系列】控球為主的平衡拍
  A11、A10:這兩支可能是YY最平衡的球拍,而且也是控制最好的,拍框本身在擊球時的包裹性就很不錯,而且中桿算是較硬的,所以弓11首推66UM線,弓10首推66F線。然後他倆也都可以選AB線、98線,28內可以考慮AB線,28以上可以考慮95線,至於其他線就相對較為普通了。這裡還要提一下,有些人很喜歡給弓箭系列拉80,這樣雖然在殺球是更暴力了,但是犧牲了弓箭系列太多的控制,有點得不償失,揀了芝麻丟了西瓜。
  A9、A9FL:這兩支都是弓箭系列偏女性的球拍,因此除了上述推薦的66F和66UM之外,也可以拉68TI或者65TI或者85線。
  ARC-Z:弓Z作為一款弓箭系列的小拍面球拍,雖然拍頭並未加重,但是小拍面帶來的更集中的發力,往往可以讓拍子在進攻端能輸出更大的能量,所以首推98線,其次80和66F和66UM以及85線也都可以嘗試一下。

  【DOURA系列】雙面異性的平衡拍,接替ARC系列
  D10、D9、D7、D6:多拉作為弓箭系列的接班人,單純如果在平衡方面做文章,已經幾乎沒有空間了,所以在結構設計上採用雙面異形,這樣能分別在正手進攻和反手防守時,打出相應的特色,所以多拉10彌補了弓11略有疲軟的進攻端,所以不需要再像弓箭那樣只用控球線來徹底增強控制,所以選擇一款攻防兼備的線才是最合適多拉系列的。而目前YY唯一能夠做到攻防兼備的線,就是AB線,所以,不配AB,沒有DUORA。其中,D6也可以搭配66UM和66F這樣的細線。
  DZS:作為多拉系列的小拍面,同弓Z一樣,在進攻端更容易聚力,所以在防守端也更吃力,所以仍然需要選擇AB線,讓進攻端的能力得到保障,同時防守端也可以不落下。

  【NS系列】脆彈型揮速拍
  NS9900、NS9000S、NS9000X:NS系列已經非常久遠,但是9900至今仍未停產,所以說這種脆彈型球拍的手感其實是無法取代的,所以對於這樣的脆彈型球拍,拉66UM、66F、98線,都是非常合適的,畢竟拍子本身脆彈,出球很快,所以線也不能太粘球,所以9900和9000S推薦66UM,而9000X因為桿很硬,所以優先推薦66F。

  【NR系列】韌彈型揮速拍,接替NS系列
  NR900、NR800:NR系列和NS系列都是揮速拍,但是一個韌一個脆,韌的感覺就有點像竹竿,在受力時會產生形變,但是還原非常快,而脆的感覺就是普通的金屬,在受力時幾乎不產生形變,原樣保持的非常好。所以說不管是韌還是脆,有沒有發生過形變,但是最後的結果都是一樣的,都是會在很短的時間內迅速出球,所以說在線的選擇上,也要搭配迅速出球的球線,比如NR900推薦66UM和66F,NR800也可以嘗試一下68TI和65TI。
  NRZSP:這就是一款比較奇特的球拍了,作為NR的小拍面版本,速度更快,發力更集中,但是拍子韌性略微降低,也絲毫不脆,變得更硬了,而且是非常硬,所以對於中桿如此硬的球拍,再配66UM、66F這樣的彈線,觸球瞬間就把球擊飛,可以發揮出ZSP的極速殺球能力。也可選擇80這樣包裹性更好的線,手感反饋清晰,還能更好的集中發力。而雙打選85線也非常不錯。

  【AT系列】頭重控制型
  AT900P、AT900T、AT700:基本上沒什麼說的,算是較為古老的進攻拍,所以如果要打的暴力點,那就900P搭配80線,如果要打的控制結合暴力,那就900T加85線,至於AT700麼,80P、80、85線也基本上隨意選,甚至68TI也是可以的。

  【VT系列】暴力進攻型,接替AT系列
  VT80:非常經典的大拍面進攻拍,就是專為暴力而生,因此80、80P,毋庸置疑。
  VT80e、VTLDF:都是VT的經典暴力拍,但是並不是小拍面拍,而且都比VT普通的作品都更容易發力些,頭重感弱一些,所以80、80P、68TI都是可以考慮的,甚至如果是拿來雙打,也可以考慮66F、66UM、85。
  VTZF1、VTZF2:VT的經典小拍面進攻拍,也是YY相對頭最重的拍,所以拍子擁有強大的進攻能力,自然線要選擇80、80P這樣的暴力線。但是也有人喜歡出球乾脆,所以66F和66UM也可以搭配ZF2,問題不是很大。並且也有特別喜歡尋找擊球快感的,給ZF2拉AS線,這樣每一拍打起來都非常舒服,還動聽,這也是可以的。所以ZF2特點太鮮明瞭,所以選線要看自己的進攻風格,而每個人都是不同的風格,因此選擇也就五花八門。畢竟,有的人想增強ZF2的優勢,有的人想兼顧ZF2的劣勢,這樣自然對於其它拍來說,線的選擇就五花八門很多了。

  【天斧系列】技巧進攻型,接替VT系列
  天斧77:YY第一支脆彈型進攻拍,所以為了突出它脆彈的特點,拉66F、66UM可能會不錯一點,甚至AS都可以。雖然天斧屬於進攻系列,似乎80也是可以搭配,不過個人感覺80包裹性太強,不適合天斧脆彈的特點。
  天斧88S:屬於YY的雙打天斧系列,88S更多偏前場,推薦選擇66F、66UM、AS,因為天斧均屬於脆彈進攻型,這樣的搭配在封網放網以及平抽快擋方面都比較有優勢。
  天斧88D:屬於YY的雙打天斧系列,更多的是後場使用。當然也可以拿來單打,所以也可以按照88S的方式搭配66F、66UM、AS,發揮出脆彈的特點。當然畢竟是一支進攻拍,也可以搭配80或者85線,把頭重的特點發揮到最大。
  天斧99:這是目前天斧的旗艦級產品。天斧99作為頭重拍,桿沒有ZF2和ZSP硬,但是頭卻更重了,尤其是拍頭重量全部集中在11點到1點位置,官方宣稱適合連續進攻,但是我真覺得這拍沒辦法打連續進攻。所以作為一款單打拍,理論上應公首推80線,但是實際上80線和85線在配合天斧99慣性過大的拍頭時,拍頭的粘球感太濃,很容易發力不到位,打不出重炮的進攻,反而容易下網或者失誤。所以可以配合出球更為乾脆的AS、66UM、66F線,來釋放天斧99這頭重的瞬間爆發力。所以,如果覺得這兩種都過於極端,那可以搭配AB線,只不過AB線爆發不如80,控球不如66系列,並非一個兼顧的選擇,而是一個折中的選擇。

  【FB系列】超輕系列,揮速極快
  ARCFB、VTFB:雖然二者前綴一個是弓箭一個是VT,但是個人覺得和弓箭以及VT本身的關係幾乎不大了。畢竟FB的後綴已經決定了一切。弓FB和VTFB最大的區別就是前者平衡點稍微均衡一些,中桿軟一點點,控制稍微更好一點,而VT平衡點稍微靠上一點點,但是感覺不出頭重,中桿也硬一點點。除此之外,弓FB和VTFB,在對比其它拍時,幾乎可以當做同一支來對待。對於這樣的超輕球拍,因為揮拍速度都極快,出拍幾乎感覺不到重量,在這樣的情況下,肯定需要配合AS、66UM、66F這樣的線,甚至68TI都可以,但是80等硬線幾乎是毫無疑問的不需要考慮了。當然,FB系列也可以搭配AB線,也能出奇效。

  【GZ系列】力量反饋系列,借力用力極好
  NRGZ、VTGZ:拍子同上,雖然有NR和VT前綴,但是兩支GZ也幾乎可以等同於同一支拍。唯一區別是NR軟中帶韌,平衡點適中,而VT中桿更硬,平衡點稍微靠上一點點,但是也幾乎感覺不出頭重。所以對於這樣的兩支拍,主打借力用力的反饋,拉24磅可以打出26磅的手感,因此仍然配合AS、66UM、66F毋庸置疑。甚至98都可以考慮。而80等硬線也是可以就此說再見的。

轉載自:https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=848543&themecolor=478e87&circle_id=112

2018年11月14日 星期三

Everything DISC職場報告(wiley)用於婚姻風格諮詢(一定要找鄭杰榆教練)

壹、直接講結論 

分享前先講結論,畢竟你跟我都亂忙一把
我直接說重點 XDD

蕭眉毛以家庭丈夫、社會工作背景來評論
每對夫妻都應該做一份Everything DISC職場報告(wiley)
這報告絕對不是簡單四象限D、I、S、C
而是用更全面角度來了解自己、認識另一半
甚至職場上晉升的建議都能提供
對我來說更重要是透過不同DISC風格判斷,來配對相處模式
透過工具來讓婚姻更能是產生效力、而不是人生阻力

此測驗及分析建議找關係教練,請洽詢
智薈國際管理顧問有限公司,鄭杰榆  0939292992
wisdomcoach2011@gmail.com


貳、為何談及此測驗咧!?

2018年11月8日 星期四

團體工作理論及模型

團體工作
2008/3/18上課內容:團體工作發展歷史、團體工作相關理論、團體工作實施模型
一、團體工作發展歷史
(一)團體工作方法的醞釀(1850-1926)
1、勞工運動
2、宗教組織
3、青年機構
4、兒童樂園運動
5、睦鄰會社
6、童軍運動
(二)團體工作方法的出現(1927-1946)
(三)團體工作方法的成長(1947-1963)
(四)當代團體工作方法的綜融發展(1964-1978)
(五)團體工作的復活(1979-)
二、團體工作相關理論
1、系統理論
2、心理動力
3、學習理論
4、場域理論
5、社會交易理論
6、符號互動論
7、生命理論
8、團體動力學
三、團體工作實施模型
(一)社會目標模型 (二)治療模型 (三)交互作用模型
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
一、團體工作發展歷史
(一)團體工作方法的醞釀(1850-1926)
1、勞工運動:
(1)增加薪資
(2)勞工福利:補習教育、成人教育、寒暑假勞工子女營隊。
2、宗教組織:運用宗教力,從事慈善事業,用團工的方法,協助兒童、青年、成人與一些線民,建立公民責任。
3、青年機構:YMCA、YWCA,從事康樂休閒、教育的活動,來促進培養青年德智體群美。
4、兒童樂園運動:最初為假期而設,往後發展為常年的有計劃設置。
5、睦鄰會社:改善貧民的物質、衛生情況,得到好的教育、文化、知識提昇水準,辦就業輔導小型貸款經濟輔助成立各種社團,遊樂園、幼稚園、成人小組等的以休閒為基礎的團體工作。
6、童軍運動:透由童軍運動,來幫助青少年活動。
(二)團體工作方法的出現(1927-1946)
1、時間:真正的團體工作名稱到1927年才出現。
2、思想起源:
(1)杜威:社會團體工作是一種在休閒娛樂機構中,運用非正式的小團體來達成、進步教育原則的實踐。
(2)弗烈特:解決社會問題可以採取鄰里與社會利益團體的方式來達成。
3、目標與功能:達成休閒、社會行動、以及教育和個人成長的目標。
4、代表學者:牛司泰特、威爾森、柯義爾、凱瑟等。
5、發展:
(1)1936:社會團體工作正式成立。
(2)1946:團體工作正式成為社會工作方法之一。
6、著作:《組織團體內的社會過程》、《團體調適》
7、工作焦點:正常的個人成長、以團體來服務社會的各個階層;主要方向:
(1)對社會的污點部份進行介入。
(2)在傳統的休閒樂或偏差行為矯正機構中工作。
(3)工作的角色是一個教育與問題解決的啟蒙者。
(4)消除社會中的不幸者,以使其納入社會主流中。
8、案主群:失業工人、殘障者、16歲以下的兒童、老人、社會偏差行為者。
(三)團體工作方法的成長(1947-1963):最大的影響來自精神分析觀點。
(四)當代團體工作方法的綜融發展(1964-1978):受到美國公民權利運動、對貧窮作戰、福利母親權利運動的影響。
(五)團體工作的復活(1979-)
1、1980s:教受重視的,生態模式、人本模式、臨床模式、社會行動與體系發展模式的影響。
2、1990s:團體工作受到美國健康照護改革的影響,被用來協助個人健康計畫。
3、隨著電腦的發展,團體工作上網的情況越來越普遍。


二、團體工作相關理論
(一)系統理論:

(二)心理動力:
1、清楚說明團體對人類行為的影響,如洞察力、自我強度、防衛機轉等。
2、將心理動力理論運用在團體實務上,另外心理動力理論也對其他備用運用在團體實務理論有所影響。
3、成員在團體中所表現來的行為,是源自於早期生活經驗未被解決的衝突。
4、團體領導者使用情感轉移和反轉移現象,協助成員探討過去的行為模式。
5、強調此時此地的團體互動經驗。

(三)學習理論(認知行為理論):
1、集中在個人行為而非團體行為的探討,會忽略團體動力的重要性。
2、早期強調環境的偶發意外事件,反對自由意志的學習理論。
3、強調清楚及特定的目標設立、訂定契約、環境對於團體和其他成員的影響、按部就班的治療計畫、可測量的結果與可被追究探索的評估等其中一部分是受到學習理論的影響。
4、大多數的學習,可以經由觀察,及替代性的增強或處罰而產生。
5、沒有考慮到行為的動機、期望及其他認知部份。
(四)場域理論:
1、每一個團體均有一個生命空間,佔有一個位置,朝目標前進,過程中可能會遭遇障礙。
2、將團體視為完全型態,團體中成員可以互相支撐,朝向目標達成的路徑前進。
3、會因應社會情況而持續的改變,但有時會處於「類似靜止的平衡狀態」。
4、團體中運作的力量:角色、規範、支配、凝聚力、一致、能量。
5、訓練團體:對參與者自提供一個多面向的回饋。
(五)社會交易理論:
1、人們再團體互動時,每個成員都會試圖表現出能得到最高酬賞與最少懲罰的行為。
2、除非能互相給予交換,否則不會增加任何東西。
3、引導團體互動
4、正向同儕文化。
(六)符號互動論
(七)生命理論
(八)團體動力學

2018年1月29日 星期一

填詞、字押韻韻腳(參考用)

錯沒渦說默陀國果我窩播過躲寞漠多落火鎖跛破坡抹墮舵朵拓妥脫托託沱駝諾挪娜弱裸若囉蘿鍋擴括廓闊桌做作活豁霍伙獲穫惑禍貨爍昨坐座撮挫措厝縮梭喔臥握沃渥佛所奪磨墨脈膜末迫泊婆波潑薄柏駁黑(台) Low So


步補卜部佈簿布怖埠不撲舖普譜幕木目慕牧墓暮睦鶩服膚夫衭幅浮伏符扶拂府撫俯腐赴負富副賦督讀獨瀆毒福復複覆袱縛賭睹度杜妒禿凸圖突塗土故吐途塗奴怒盧爐路碌錄辜估菇股故顧古谷骨固告雇錮哭酷苦庫褲呼乎忽胡湖壺糊斛虎戶互護株竹逐燭主囑煮著住助注駐柱註炷出初除處除儲礎觸畜書術殊屬數述恕如入租族足卒組粗促簇酥速蘇甦俗訴肅宿溯愫素塑屋污巫惡五武舞伍誤兀悟樹束午虜摀處務霧物無Blue Do Good

壁臂 避 秘 畢 必 閉 筆 比 幣 蔽 斃 庇 謎 迷 縻 米 密 蜜覓
的敵 抵 低 滴 底 地 弟 帝 締 遞 諦 梯 提 題 體 替 泥 你擬
逆膩 麗 離 釐 禮 理 里 裡 力 立 利 厲 例 歷 勵 慄 隸 戾靂
奇機 績 跡 擊 緝 寄 嫉 蹟 急 疾 籍 及 寂 蕀 擠 季 計 祭忌
悸七 期 欺 妻 戚 漆 起 奇 旗 乞 氣 棄 泣 西 吸 息 惜 夕戲
細系 析 隙 繫 汐 喜 洗 習

ㄟㄝ
杯背 悲 卑 碑 揹 北 備 倍 臂 培 陪 賠 配 沛 沒 眉 霉 美妹
魅眛 非 飛 妃 扉 吠 費 廢 黑 嘿 誰 內 愧 虧 潰 餽 盔 危微
淚雷 累 類 輝 灰 回 迴 廻 毀 悔 誨 誨 會 惠 慧 穢 諉 退褪
規歸 龜 瑰 鬼 軌 跪 櫃 貴 銳 蕊 賊 追 吹

孽烈 獵 劣 裂 烈 洌 切 月 岳 躍 嶽 業 頁 夜 葉 靨 野 咽謝
洩鞋 斜 邪 血 脅 歇 蠍 絕 覺 決 爵 蔑 滅 切 怯 卻 茄 缺些
堆街 傑 結 節 劫 解 姐 戒 界

菸,煙,淹,言,嚴,延,,燕,驗,眼,演,搬,班,頒,潘,攀,翻,帆,反,返,飯,犯,泛
單,擔,丹,耽,膽,但,淡,蛋,攤,灘,貪,坦,毯,探,嘆,炭,覽,懶,蘭,藍,攔,爛,濫
乾,甘,干,杆,感,趕,桿,幹,勘,刊,砍,坎,檻,看,瞰,憨,涵,韓,含,寒,喊,罕,和,漢,汗,翰,間,監,堅,肩,簡,減,剪,賤,建,見,件,漸,健,欠,千,簽,歉,前,錢,虔,淺,遣,譴,繾,專,賺,傳,鑽,先,鮮,仙,纖,閒,嫌,弦,閒,絃,險,顯,現,縣,線,限,獻,陷,宣,軒,懸,旋,玄,選,烜,炫,眩,絢,天,添,甜,填,田,舔,殄,邊,編,扁,貶,變,便,圈,全,犬,綣,券,勸,顛,巔,點,典,電,店,澱,

阿,啊,八,巴,吧,拔,跋,把,靶,爸,霸,罷,趴,爬,杷,琶,怕,帕,嗎,媽,麻,馬,瑪,罵,發,罰,乏,法,髮,法,搭,達,打,大,他,她,塔,踏,拿,哪,那,拉,喇,辣,咖,哈,家,夾,假,價,嫁,洽,下,霞,瞎,蝦,差,插,叉,殺,沙,傻,煞,紮,雜,詐,渣,炸,哇,娃,瓦,襪,呀,亞,訝,牙,鴨,抓,爪

ㄅ包苞雹胞薄抱報保寶飽堡褓報抱爆豹暴
標鏢飆鑣彪表錶裱婊
ㄆ拋袍咆跑泡砲炮皰
飄漂嫖瓢票
ㄇ貓毛矛錨茅髦卯冒茂貿貌帽
喵苗描瞄妙廟繆
ㄉ刀叨倒島擣導禱蹈到道倒稻蹈悼
叼雕刁貂凋碉鯛鵰彫屌調掉釣吊弔悼
ㄊ掏濤滔韜饕淘逃桃陶套
挑佻調條佻迢窕跳
ㄋ撓撓腦惱瑙鬧淖
ㄌ撈勞牢老佬姥落烙酪
聊療寮僚寥遼撩鐐燎潦繚料廖撂
ㄍ高糕膏羔搞稿告
ㄎ考烤拷靠銬
ㄏ毫豪嚎濠好號耗浩皓
ㄐ交教焦嬌跤膠郊礁蕉驕椒嚼腳角繳攪狡餃叫較教轎窖
ㄑ敲蹺撬鍬橋喬瞧僑樵憔譙巧悄翹竅峭鞘蹺
ㄒ消銷蕭削硝瀟宵梟囂霄逍驍小曉笑校孝效肖酵嘯哮傚
ㄓ招昭朝召著找沼照趙兆罩
ㄔ超抄鈔潮巢嘲吵炒
ㄕ稍燒捎梢勺杓少哨
ㄖ饒擾繞遶
ㄗ遭糟鑿早澡蚤棗藻造噪躁燥皂灶
ㄘ操糙曹槽嘈漕草
ㄙ艘搔騷臊掃嫂臊
邀腰妖夭么吆搖堯窯遙謠淆肴咬要藥耀躍鑰

ㄉ的得德
ㄊ特忑
ㄋ呢訥
ㄌ勒樂垃肋
ㄍ歌哥割擱戈鴿胳疙葛各個
ㄎ科刻柯顆棵苛磕蝌瞌殼咳可渴課克客刻剋
ㄏ喝呵和合何河核荷盒禾闔涸賀鶴赫
ㄓ遮螫折哲摺蜇者這蔗浙
ㄔ車扯撤澈徹轍
ㄕ奢蛇舌捨社設射赦涉攝麝
ㄖ惹熱
ㄗ則擇澤咋責嘖仄
ㄘ冊策側廁測
ㄙ色澀圾


ㄣ奔本笨噴悶門分焚份奮憤根跟痕狠恨真針箴診枕鎮振陣震晨塵沉辰臣襯稱伸身神甚審慎滲人忍任認飪紉怎森恩因音陰姻吟銀齦引癮隱飲蚓印溫瘟文紋聞吻刎穩問暈勻云耘雲允殞運孕暈韻

ㄥ崩蹦碰砰矇檬盟猛夢風封峰瘋蜂鋒縫逢諷燈等疼藤能冷愣更哽梗哼衡橫爭征徵睜箏整正證撐稱程乘城成橙裎騁秤升昇牲生聲繩省勝剩盛聖扔仍增憎贈層曾僧營贏迎盈影穎應硬映嗡甕庸雍泳永湧擁用

ㄤ綁謗乓旁胖忙盲茫莽芳防妨仿放當噹擋黨蕩盪湯糖趟燙囊郎廊朗浪剛崗鋼綱缸港槓扛亢抗行航張章掌漲丈仗帳杖賬脹障嘗長常腸嚐場廠唱暢悵傷觴裳賞上壤嚷讓髒贓臟葬藏滄蒼艙藏桑嗓喪昂央殃秧鴦洋烊徉佯瘍陽揚羊養氧癢仰樣恙漾汪王亡往網惘旺忘妄望

懸掛 牽掛 高掛 喧嘩 下滑 封殺 發芽 萌芽 開花 種下 喝下
挖下
放下 蒸發 昇華 變化 考察 風化 融化 演化 搜刮 敲打 想家 颳 擦 往上爬
粉刷 回家 返家 收納 造假 打垮 吸納 吐納
到達 傳達 落髮 掙扎 擱下 放下 回答 抹煞 害怕 說話
頭髮 白髮 枝椏 手札 風沙 當下 腳下 年華 炎夏 分岔 說法
辦法 他
傷疤 筆畫 紅花 雪花 浪花 剎那 暑假 寒假 代價 時差 文化
臉頰 山茶 綠茶 天涯 晚霞 人家 牙刷 情話 木馬 油畫 聲納
嘴巴 面紗 步伐 手帕 夏娃 娃娃 沙拉 飛沙 謊話 門把
一壺茶 一句話 悄悄話 雅典娜 玫瑰花
沙啞 無暇 傻傻 虛假 幽雅 優雅 慧黠 肉麻 真假 幹嘛 可怕
巨大 濕滑
樸實無華

呼吸 嘆息 放棄 沈溺 沈迷 憐惜 珍惜 愛惜 撤離 飛離 遠離
驅離 抽離 相逼 遮蔽 哭泣 啜泣 忘記 開闢 開啟 引起 郵寄
郵遞 清理 遙祭 猶疑 游移 鼓勵 休息 包庇 雷劈 消弭 折抵
斜睨 拘泥 選替 輪替 攻擊 詐欺 平息 棲息 練習 遷徙 來襲
轉移 逃避 迴避 尋覓 洗滌 取締 警惕 重提 隱匿 叛逆 逐離
模擬 收起 拿起 想起 想你 愛你 怨你 爭氣 喪氣 嘆氣 落地
遊戲 演戲 缺席 希冀 飄逸 剝皮 換季
保密 壓抑 懷疑 預期 逾期 缺席 翻譯 演繹 剪輯生氣 作弊
挑剔 快遞 傳遞 關閉 救濟 編輯 猜忌 妒忌 經歷 飛踢 逃逸
感激 堆積 累積 淤積 麻痺 止飢 調劑 收集 召集 堆砌 分析
不容置疑 死心塌地 歇斯底里 傷天害理 嗤之以鼻 則木而棲
無庸置疑 深情不移
花開並蒂
刺激 一起 刻意 滿意 好奇 驚奇 努力 謹記 在意 未必 投機
可以 過期 到底 徹底 熟悉 相依 如意 隨意 狂喜 著急 危急
應急 著迷 著地 願意 在意 止息 可惜 封閉 完畢 虛擬 偏離
難覓 代替 離奇 神奇 靜謐 旖旎 鋒利
滑稽 美麗 甜蜜 親密 親暱 黏膩 低迷 容易 清晰 依稀 擁擠
狂妄不羈 還得起 給得起 瞧不起 孩子氣
x

2016年1月3日 星期日

蔡阿嘎與我們這群社工共存的社工魂



日前高醫社工系學生來訪問

問我社會工作對我而言是什麼?

我說是一個
(運用生態觀點)

1.微觀:有能力認識自己、自我覺察找到信念跟定位
2.中介:人與人、團體、社會互動的方法
3.巨觀:關注社會各階層的流動及優劣勢;大環境、文化及社會教互的影響

因緣際會蕭眉毛我能唸社工系是一生的福氣

當物質社會教你關心弱勢、幫助別人時我們已經成為志業了

當人與人因為網路跟3C用品更疏離時,我們有傾聽、同理及建立關係的能力

社工是一種精神、活在世界的信念

做不做社工,都是你察覺、選擇後的結果

但社工魂很難滅





http://udn.com/news/story/6947/1404888

蔡阿嘎愛KUSO 其實有顆柔軟社工心


8年300支影片 YouTube紅人
第一眼看到蔡阿嘎,你就知道他是個不折不扣的諧星。金黃色的潮男髮型、辨識度超高的眼眉、笑容,隨便一個誇張神情都能使人嘴角上揚;但國、台語交雜的本土「嘎式幽默」背後,藏的是顆柔軟的社工心。
過去8年,蔡阿嘎已製作逾3百支素人影片,累積破億點閱率、上百萬名粉絲,甚至連6年登上YouTube最熱門創作者排行榜,他笑:「學生時代考試都沒考過這麼前面的名次!」但要是你以為蔡阿嘎只是個「搞笑藝人」,那你可就大錯特錯了。
洩憤影片爆紅 當初很中二
說到蔡阿嘎的發跡,必須回到2008年奧運棒球資格賽。當年中華隊以1分飲恨加拿大,他為了洩憤,突發奇想,自拍影片燒掉一件上頭寫著Roots(加拿大知名服飾品牌)的白衣,一夕爆紅。之後,若中華隊輸韓國,他就砸泡菜;輸中國,就剪中國製鞋子。
但回憶起年少輕狂,蔡阿嘎臉上沒有得意,反多了一絲羞赧。「當初真的很『中二(編按:源自日本,指正值青春期的中學二年級生,總想要表現自己,卻做出讓人覺得白癡的舉動。)』,只覺得不爽的人就不要看嘛。」
他後來才發覺,當影片在網路上流傳,一些負面影響力也逐漸發酵。如有孩子上傳短片,模仿他的滿口髒話;甚至他還因影片措詞不當冒犯原住民,鬧到新聞媒體上。

高人氣懂回饋 愛台部落客
日益升高的人氣給蔡阿嘎帶來更大的社會責任,使他在無厘頭的笑點之外,增添對台灣事物更深刻的關注。包括每集平均近百萬人次點閱的「蔡阿嘎教你講台語」系列、挖掘各縣市特色的「環島」系列,皆引發廣大迴響。
「這麼小一個台灣,裡頭有很多可愛、有趣的事,大家不要總是嘴上掛著『鬼島』啦。」一句話道出他近年來創作的心聲。
如今蔡阿嘎已在鄉民心中烙下「愛台部落客」的形象。但多數人不知道的是,他以歡笑傳遞正向力的人生態度,源自大學念的社會工作學系。
讀社工學表演 練就不怯場
「有沒有很多人以為你是藝校出身?」聽到這問題,蔡阿嘎立刻點頭如搗蒜。但真正令人吃驚的是,高中時期的蔡阿嘎私下雖是梗王,卻有舞台恐懼症,「沒有什麼怯場經驗,因為根本不敢上台。」而讓他克服障礙的,居然就是社工系。
蔡阿嘎回憶,到東吳大學社工系報到的第一天就受到震撼教育,「怎麼每個人都這麼嗨?跟神經病一樣!」學長、學姊一個比一個活潑、外向。
但他很快就發現,由於社工須服務偏鄉學童、老年人、身心障礙人士等特殊群體,「與他們互動需要很多技巧,表演能力就是一項。」在社工系中學出心得的蔡阿嘎,開始把社工視為志業。
另類社會服務 點閱做公益
其實在網路世界闖出一片天的蔡阿嘎,現實生活從未離開社工,先後考取社工師執照,並在社福機構擔任研究助理。不過他說,近兩年來已沒在當社工,但並非放棄志向,而是他找到方法,讓網路人氣與社會服務相結合。
2013年,蔡阿嘎推出公益計畫,每當企業找他拍廣告,「費用我就少收一些,呼籲他們捐錢做公益。」只要網友分享,讓影片點閱突破10萬人次,業主就須捐出10萬元;蔡阿嘎則發揮社工專長,把這筆錢交給評鑑優良、但資源匱乏的社福單位。
親筆感謝函 支撐他走下去
蔡阿嘎說,支持他走到現在是各式各樣的卡片:以前服務過的偏鄉孩子們、曾聽過他演講的高中生們……寄信告訴蔡阿嘎自己如何受到幫助、如何因他改變,一封封親筆信總帶給他滿滿的溫暖……「就是一種You Happy、I Happy,大家都Happy的感覺啦!」
從無名小卒變網路紅人,從社工到開始經營另類的公益事業。蔡阿嘎用他最獨特的方式,一周一部KUSO影片來關懷台灣、散播歡樂散播愛。「哎唷,助人為快樂之本嘛!」蔡阿嘎邊說著,邊露出他的招牌笑容。


2015年12月7日 星期一

富爸爸財富論壇全省分享會-經濟大蕭條可能再現、但對有準備的人仍是充滿機會



富爸爸財富論壇全省分享會-經濟大蕭條可能再現、但對有準備的人仍是充滿機會



清崎說大蕭條即將在2016年來臨,真的嗎?我們該怎麼準備呢?

中國從2008年後舉債大幅增加了3倍

中國從2015出現進口負成長

這是清崎在今天台北的財富論壇談到對未來全球經濟趨勢的看法,
自從2008年全球金融大海嘯後,
世界的經濟因為火車頭中國的舉債進口購買的趨動下
全球經濟出現不錯的生機,
但這個經濟成長動力已經隨著中國的舉債大增3倍、
對全球的進口開始出現負成長
大陸股票市場也跟個急速反轉
這幾年帶領全球火車頭中國出現急凍反轉,
2008全球大崩盤的情況可能隨時再現...

這次大陣仗來了股票房地產網路行銷


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...