蕭眉毛社工師

【虎爸姜文 － 最好的營養品是苦頭】 追蹤好文章 http://goo.gl/J1WKPl 忙完《讓子彈飛》後，姜文幾乎整整一年時間沒有露面，與他一起消失的，還有 兩個兒子。原來，姜文是帶著孩子“移民”了，為期一年。是歐美還是新澳？姜文 的回答讓人吃驚不小 - 都不是，是新疆。 天要下雨爹要教子 姜文的兩個兒子一個六歲一個四歲，對兩個孩子，姜文非常不滿意。 因為父親是軍人，姜文在部隊大院長大，他覺得這種成長經歷對於他剛毅的性格 形成非常有好處。可看看自己的兒子，在家被長輩寵溺，還有專職保姆伺候，衣來 伸手飯來張口，個子見長壞脾氣也見長，在家摔跟頭後的第一反應不是自個兒爬起 來拍拍灰，而是扯開嗓門號啕，非得等人把他們扶起來用手拼命打地報仇後才破涕 為笑。 兩個小子在家如龍似虎，一旦出了門馬上變成怯生生的小白兔，大氣不敢喘。這 樣下去怎麼得了？姜文決定給自己放個長假，好好地對兩個兒子展開軍事化的吃苦 主義教育。 在北京是不行的，爺爺奶奶隔三差五就要過來看孫子，要是看見孫子吃苦受罪， 自己耳根一定不得清淨。必須得去外地，越遠越好。而且最好撇下老婆周韻，因為 她雖然彪悍，但護兒子也護得厲害。姜文計劃的人數只有三個 - 他和兩個兒子。 目的地最終確定下來。姜文看中了新疆阿克蘇。

追蹤好文章 http://goo.gl/J1WKPl 如果一件事成功率是1% 那反覆100次至少成功1次概率是多少？ 答案是63% 計算方法： 成功率1% 失敗率99% 嘗試100次 全部失敗概率為99%的100次方約37% 至少成功一次即63% 看似不可能的事 在反覆嘗試中成功率會不斷提高 網路行銷、社群管理 部落格行銷、 房地產 自我激勵、社會工作 志願服務、公益行銷 LINE ID: chaostome  微信号 ty881217  粉絲團:https://goo.gl/3epBwN Line生活圈 【 小資向前衝】 : ID搜尋    @ justdoit http://line.me/ti/p/%40wsm6899h friendshipforours@gmail.com

≪台大教授給高一兒子的話：不要把全副的心力花在準備考試上面，自學真的很重要≫ 追蹤好文章 http://goo.gl/J1WKPl 轉載自： 洪士灝 ／台大資工系副教授 （原標題：談教育系統的落後和自學的重要性） 在資訊科技普及的時代，許多知識垂手可得，人腦再厲害，記憶力也強不過電腦。念書念太多但不會活用的人，知識反而容易成為創新的阻礙。唸到研究所才要開始學習活用知識的話，需要排除的障礙很多，這是我今天常見到的「知見障」。 學習者認為得到高分就代表學習效果佳。所以無論教材中有多少參考資料，只要考試不考，學習者便認為看了也是白看，更不用說那些課本沒提到的東西了。只要有考試，學生最在意的就是考試範圍，等同於自我設限。要追求高分，最好就是背考古題。 在電腦普及之前，只要能夠博聞強記，就可算是知識分子。現在呢？如果這些知識是你間接聽說，或是從書上或網路上看來的，那我拿起手機在瞬間可以查到相關的資料，甚至還有照片、影片，何必聽你重複述說這些二手知識？ 簡單來說，現在的「知識分子」如果只會「複誦知識」，可能很難呈現其價值，最好能夠活用知識去創造知識或解決問題，成為獨到的專家，否則書讀得越多，沒有融會貫通，越可能成為書獃子。 但，為什麼大多學校裡的課程還是電腦出現之前的那一套？為什麼還是經常透過考試和比賽來強調知識的記憶和樣板式的使用？ 我只能說，我們的教育系統還沒跟上時代。 因為大多數居上位的、開發課程、教授課程的人，乃至於學生的家長們，他們自幼的學習成長過程都在電腦普及之前，而他們當前的工作，也還沒有大幅受到電腦的影響。

≪她是真正的大小姐，中國最後的貴族！≫ 追蹤好文章 http://goo.gl/J1WKPl 這些「大小姐」優雅美麗，博學多才，開闊大氣，意志堅韌。你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，自有安排。 當下美女也多，嬌媚可人的、雍容華貴的、風情萬種的，大街上隨便抓一個都是明星樣。可要找一位大小姐，著實不易。 真正的大小姐——郭婉瑩 郭婉瑩，上海永安百貨的大小姐，自幼喝牛奶咖啡說英文，在倫敦生長，回國就讀於基督教會中學、燕京大學。無論是做富商的千金、尊貴的少奶奶，還是“文革”中家裡所有的東西悉數充工、連結婚禮服都不剩下的時候，她永遠不變地講究與優雅。 她穿著旗袍去清洗馬桶，穿著皮鞋站在菜場裡賣鹹蛋。當她獨自從勞改農場回家，聽法院的人來宣讀對她冤屈去世的丈夫的判決書時，她平靜地聽著，不鬧也不號啕，淚水只在心中流。 她晚年時，有外國記者問起她在那些勞改歲月，為何能好好地活下來，她優雅地挺直背：那些勞動，有助於我保持身材的苗條。 她在86歲的時候，與三個年輕女子外出，在一起走了幾分鐘，那三個子女都感到，像是三個男子陪一個迷人的美女去餐館，而不是三個女子陪一個老太太。 郭婉瑩。微信易讀 嚴幼韻，穿了一輩子高跟鞋，習慣了 嚴幼韻，第一個將小轎車開進復旦大學校園的校花，嫁給了駐菲律賓馬尼拉領事館的楊總領事。日寇侵華，瘡痍滿目，楊總領事因拒絕為日軍籌集物資,與七名外交官一起被槍殺在異鄉的稻田裡。 已有三個孩子的嚴大小姐，攜領事館另幾位遇害人員的遺孀、子女，在小島上頑強生存。她賣掉了首飾珠寶，在花園裡種菜，學會了做醬油與肥皂，學會了養雞養鴨……唯一沒有變賣的是鋼琴。晨曦曉露、夕陽西下，她會叮叮咚咚敲響琴鍵。 日本投降後，她攜兒帶女到了紐約 ，應聘聯合國禮賓司招禮賓官，以流利純正的英語、優雅大方的氣質從幾百人中勝出，工作到65歲退休。 在她百歲生日的派對上，她身著寶藍底、紅玫瑰花的旗袍，與孫子翩翩起舞。主持人曹可凡問：嚴先生，你穿著高跟鞋累嗎？她嫣然一笑：「我一輩子穿高跟鞋，習慣了。」 鄭念，中國「最後貴族」的一種精神與堅守 鄭念，八十幾歲的她，身著藍調祺袍，頭髮花白微卷，面龐清柔，姿態極為優雅。雖是高齡暮色，眼神卻一點不混濁！是怎樣的女子，老年如此端美？眼神這般光芒？她，絕非尋常女子，堪稱「一...

≪侯文詠：我從400多個癌末病人身上，學到了最珍貴的一件事≫ from商業週刊 撰文者侯文詠 書名：請問侯文詠：一場與內在對話的旅程 追蹤好文章 http://goo.gl/J1WKPl 內在價值vs.外在價值 我聽朋友說了一個故事，故事是這樣的： 一位五歲的小孩被問到將來想唸什麼學校時說：「建國中學。」再問他：「建國中學畢業之後呢？」他說：「台大醫學系。」繼續再問他：「台大醫學系畢業之後呢？」小孩想了想，回答：「我要開計程車。」 聽到這個故事，我的第一個反應當然是笑了。一邊笑的同時，又覺得這個應該不只是一個笑話。作為一個旁觀者，一點也不難分辨，哪一個是孩子自己的價值，哪一個是從別人那裡得來的價值，但如果問五歲小孩： 「你為什麼要先讀建國中學、台大醫學系之後，才去開計程車，這樣不是很矛盾嗎？」 對於你所謂的矛盾，他一定覺得不知所云。隨著時間累積，不管是別人給他的價值，或者是他自己原來的價值，一點一滴全都轉化成了他自己內在的價值。在這樣的情況下，當不同的價值發生衝突時，當然，也就全變成了他自己的矛盾。

【你有認真算過嗎?】 最新公佈的國民平均薪資收入， 20-24歲的人民平均月薪資約為2.36萬元 ，年薪以15個月計約為35.4萬元， 25-29歲的人民平均月薪資為3.05萬元 ，年薪約為45萬元。 一般人的夢想不外乎成家、立業，買一個好房組織家庭，以高雄左營區為例，現在基本的 三房市場開價約600~750 ， 成交價約落在550~650 ，也就是說 假設 成交價可貸滿八成(請注意，這只是假設)，購屋族必須準備110~130的自備款，然而很多情況下，即使登記人條件好，也未必能貸滿八成，要買房子沒有準備個150萬元是絕對沒機會的。 從數據看來.... 35萬元的族群必須 不吃不喝個四年才付得起頭期款 ，然而這四年房價可能又會漲，不少青年因此夢碎。 面對如此的悶經濟大環境，該如何去解套呢... 既然時代在變，那理財方式也要改變，找出悶經濟下的規則，善用現成工具理財，你也可以脫離小資一族 在一成不變的薪資制度與工作慣性下， 唯有改變思維模式才有機會出頭天 。 從一個每天超時工作的工廠員工，成功轉身成為理財專家26刷暢銷書作者王派宏證明了，理財不是有錢人的專利。

今天要去小琉球 看著眾男女穿海灘裝，而我穿長袖襯衫 真是明顯對比!哈哈 沒想到第一次要踏上小琉球的土地 不是去玩的，是去為離島的孩子們上情緒管理 高雄往東港的一路上 司機嚼著檳榔，雙黃線上跳恰恰超過眼前的汽車…而我則是默默流淚。= =❞ 他在像電子花車的飛車上，居然是放中國達人秀，剛好播到一個父母雙亡的蒙古孩子，唱出對母親及草原的想念… 這樣的穿透，感念，嚮往的聲音讓我回想許多 共鳴不斷鼓蕩在心懷，因為跟他有了連結 我的眼淚中有捨不得，有自己因為謀生不再單純，競爭的社會束縛的壓力，都有所察覺…或許這就是最好的情緒管理教材 不是談什麼是EQ 而是談你察覺到自己為何會哭會笑會難過了嗎？身體那份顫抖，心中的悸動從何而來？ 你被什麼過去的經驗，或自己信念投射而影響著？釐清後，放寬心，跳出框架後，自然讓情緒流露，但不受情緒控制，而是反過來用情緒表現你自己心我合一的真誠樣態，存在這虛偽的世界，你依然是你

這個不起眼的小夥子叫薩爾曼‧可汗（Salman Khan），今年39歲。他顛覆了美國教育，成為了數學教父，讓數學老師不再講課，比爾蓋茨都捧著他。他成功登上了《福布斯》雜誌封面，但是他卻拒絕了10億美元！ 對，你沒聽錯，他拒絕了10億美元！ 這傢伙是屌絲出身，家裡很窮，是孟加拉國到美國的移民。但他卻是個天才，通過自己的努力考上了美國麻省理工學院，四年讀完了數學計算機科學，拿了兩個本科學位，後來還拿了哈佛大學的碩士學位。 無意中成為數學教父 薩爾曼‧可汗有個小侄女叫納迪亞，2004年她在新奧爾良上七年級，數學成績一直不好，要求可汗給她輔導。對於當時28歲的可汗來說，數學是他的強項，他在麻省理工學院的專業之一就是數學。 可汗和納迪亞不在同一個城市，可汗通過互聯網教納迪亞學數學，講得生動有趣，概念清晰，納迪亞的數學成績提高神速。 很快，他的朋友就知道了，也讓可汗給孩子輔導數學。經過可汗輔導的孩子，數學成績都直線上升。 可汗想，這樣輔導效率太低，不如做成視頻，放到互聯網上，讓大家免費觀看。結果回到家他就躲進衣帽間裡，把自己關起來，拿攝像頭開始錄製視頻。 他的視頻非常生動，能在十分鐘內把一個數學概念講完，在互聯網上引起了很大的關注。結果一發不可收拾，他把自己關在衣帽間錄製了一年的視頻，從小學數學，到高中的微積分，再到大學的高等數學，統統講了個遍，共計4800個視頻。 這些視頻在互聯網上獲得了極大的成功，點擊率接近5億，共有4800萬人觀看。 在美國，有2萬多所學校，上數學課時老師已經不再講課，讓學生觀看可汗的視頻，老師只負責答疑。 就這樣，他一個人憑藉一根網線顛覆了美國的傳統教育，掀起了一場革命，他已然成為數學教父。 可汗還是一名計算機極客，他寫了數據挖掘程序，搭建了網站，叫汗學院。他把視頻放到他的免費網站上，讓孩子們像打遊戲一樣學習數學。 汗學院的月訪問量達到了500萬人次！相比之下，麻省理工學院的開放式課程網站，月均訪問量也不過150萬人次。 斯坦福大學教育學博士生、高中數學教師丹‧邁耶說：「如果你在美國教數學，你就不可能沒聽說過薩爾曼‧可汗。」 拒絕10億美元 可汗的視頻獲得成功後，很多風險投資機構找到他，希望注資成立公司，將視頻收費，可汗可以立馬成為坐擁10億美元的富豪...

18分鐘激勵人新的版本 在妥瑞氏症纏身的孩子身上 如何找到與特殊疾病的相處之道 甚至變成自己的力量 大放光明成為全校最熱愛的老師呢 分享這部影片給正在困惑找不到方向的你 電影完整版YOUTUBE連結

台大副教授 葉丙成：鐵什麼？飯碗都不飯碗了！ 追蹤免費好文章 http://goo.gl/J1WKPl 幾年前教過一位學生，工作能力強，校外實習表現優秀。加上個性溫暖踏實，對人充滿關懷，我對這孩子一直有很高的期待。 畢業前他告訴我要考公務員。我問為什麼？他說因為爸媽覺得當公務員「比較有保障」、「比較穩定」，所以要他去考。我聽了很震驚 ！ 不是我認為公務員不好，是我沒辦法接受連這麼優秀的孩子，爸媽都對孩子能力沒信心，希望他找個鐵飯碗就好！所幸他爸媽最後改變主意，不再強迫他。但是過去這些年，多少人耗費多年青春只為了考上爸媽心中的鐵飯碗。結果呢？前陣子 新聞提到退撫基金可能破產，公務員很可能拿不到退休金。當初要孩子考公務員的爸媽，不後悔嗎？ 再回想以前，許多爸媽都希望孩子當老師，因為「比較有保障」、「比較穩定」。最近新聞報導代課教師鐘點薪資每小時僅兩百六十元，許多流浪教師連維生都成問題。當初要孩子去當老師的爸媽們，不後悔嗎？ 很多台灣爸媽期待孩子找個鐵飯碗安穩度日。這很荒謬，因為當今世界，唯一不變的，就是世界一直在變的現實。在這連政府也會破產、公司都三、五年樓起樓塌的時代，還期待孩子能有鐵飯碗？更可怕的是，我發現許多爸媽對於世界趨勢缺乏了解，卻敢隨便決定孩子的人生道路 。我在好幾次演講提到Kickstarter，發現九成五以上的大人都沒聽過這麼重要的募資平台。 爸媽們， 你知道現在有網站讓人把創作的好東西拍成介紹影片放上去，就能讓全世界一堆人搶著花錢預購，讓你成立公司賺大錢？你知道現在有網站讓人跟世界其他人分享住家，居然也可以賺很多錢？你知道現在光靠自己在網站打遊戲給人家看，居然可以一個月賺好幾萬元？你知道現在整天在臉書寫文章，如果寫得好、引起迴響，就有機會成為作家出書？你知道現在光靠拍攝有趣短片放在 YouTube，就能一直有錢滾入？ 你不知道的，你孩子可能都知道。如果當爸媽的，對現在的世界是什麼樣貌都沒你孩子了解，你怎麼還敢要求孩子一定要做什麼工作才「比較有保障」、「比較穩定」？你不覺得這是很不負責任的嗎？ 不准孩子用網路，只把他們關在家裡、學校、補習班，不讓他們花時間去了解這個快速變遷的世界。 當爸媽的自己也懶得花時間去了解這瞬息萬變的世界，也不願意幫孩子找到他們的才華跟天分所在。講到未來，只會強迫孩子去找爸媽自以為的...

大腦 為什麼渴望垃圾食物？  追蹤免費好文章 http://goo.gl/J1WKPl 2014-09-23 13:09:44 【聯合報／記者陳世欽／輯譯】 一包洋芋片下肚，仍然意猶未盡。 多數人都知道，垃圾食物有害健康，這種沒營養的食物與心臟問題、高血壓及多種疾病有關。許多人可能還知道，研究顯示，經常食用垃圾食物，可能導致情緒陷入沮喪的機率增加。 既然如此，為什麼大家還是繼續吃垃圾食物？研究人員已找到答案，背後原因可能會令人嚇一跳。 口感氣味 引誘大腦犯罪 食品專家魏瑟里長年研究某些食物比較美味、且容易令人上癮的原因。他指出，當你享用美味食物時，有兩項因素會使這個經驗令人心情愉快。首先是吃食物的感覺，這包括食物的滋味（鹹、甜、鮮等等），聞起來如何，以及在嘴裡的感覺，也就是一般所說的口感。 口感特別重要，食品製造業者一定會不惜鉅資研發能夠使洋芋片吃起來特別脆口的祕方，測試最完美的汽水嘶嘶聲。這些因素產生的感覺會使大腦與特定食物或飲料產生連結。 完美成分 刺激你吃下更多 第二個因素是食物的實際營養成分，其中包括蛋白質、脂肪與碳水化合物。以垃圾食物而言，製造業者正在尋找鹽、糖與脂肪的完美結合，藉以刺激你的大腦，誘使你吃下更多。 科學家與食品製造業者利用以下多種因素使食物令人更容易上癮。 1.對比式口感→外酥內軟 刺激你吃下更多 魏瑟里指出，這種食物通常具有香脆的外殼，嘎吱作響嚼碎後，裡頭包著軟綿或多脂的內餡，而且充滿可喚醒味覺的混合物，腦部會覺得這種對比的口感刺激又美味。這項法則適用於多種廣受歡迎的食物結構，包括烤布蕾的焦糖化頂部，或一片披薩。 2.唾液的反應→唾液愈多 味蕾感覺愈美味 唾液是進食過程中必有的產物之一。某種食物使你分泌的唾液越多，流過嘴中並覆蓋味蕾的唾液也會越多。例如，奶油、巧克力、沙拉醬、冰淇淋、美奶滋等乳化食品促進的唾液反應，會使味蕾產生良好的感覺。許多人因為這個原因而喜愛裹上醬汁或糖汁的食物。 3.融化的速度→快速融化 大腦以為沒吃飽 迅速在嘴裡融化的食物會使大腦產生你吃得不夠多的錯誤訊息。換言之，即使你已吸收許多熱量，這些食物會告訴你的大腦，你並未吃飽。在這種情況下，你會食用過量。泡芙就具有這種神奇力量。魏瑟里表示：「我稱它消失的熱量。如果食物迅速溶化，你的大腦...

Phillip  參加過 so you think you can dance 《舞林爭霸》 的第3、4、5季，相信大部分朋友也都是通過此節目開始喜歡上他的，他的獨特風格的Solo每次都讓觀眾和評委們印象深刻，和第5季冠軍 Jeanine Mason 合作的舞蹈Mad也是讓大家非常喜愛。 Phillip從15歲開始跳舞，瞬間就愛上了hip hop dance和popping ，16歲時與幾位朋友一起成立了一所名為Marvelous Motion的舞蹈訓練班。相信十分喜歡創新的他能在以後的日子裏為大家帶來更多的驚喜。 另外Phillip平時喜歡看書和上網，而且他十分喜歡爬行動物，在自己的房間裏已經養了40多種爬行動物。 Phillip在舞林爭霸的第15集12進10淘汰時說道：作為一個沒有任何特殊背景，沒有經過任何正規訓練的人，能走到這裏實屬不易，希望大家能明白，你不一定需要有很多錢，或要有自己的練功房或別的，只要你有熱情有創造力，你就能做任何你想做的事。 希望大家無論遇到什麽挫折都不要輕易放棄自己的夢想並且永遠開心的在你的人生道路上走下去。 明星舞者Phillip "Pacman" Chbeeb 的舞蹈作品SLIP 動作非常優美、劇情動人 與歌詞也完美相融，大推！ 另外分享也很棒的舞蹈 網路行銷、社群管理 部落格行銷、 房地產 自我激勵、社會工作 志願服務、公益行銷 LINE ID: chaostome  微信号 ty881217  粉絲團:https://goo.gl/3epBwN Line生活圈 【 小資向前衝】 : ID搜尋    @wsm6899h   http://line.me/ti/p/%40wsm6899h friendshipforours@gmail.com

身為醫院的社工師 看到這一篇文章很有感觸 這輩子太多人因為錢而爭吵，也因為錢而凝聚 如何善用所擁有的資產 發揮最大的效用 而不是... 在世省吃儉用不花錢 留下大量的財產給子女 可是孩子們又沒有足夠的財商 反而造成孩子因錢而失和 癌末媽媽無法陪孩子長大 …… 「雖然媽媽不在了，但她的愛，會一直陪著你長大。」賴怡璇對著姊姊留下的女兒這麼說。年僅10歲、過早經歷親人生死的小女生，已然聽懂。 即使過了2年，賴怡璇提起未滿40歲就因乳癌早逝的姊姊，一切仍記憶猶新。 「病情在1個月內急速惡化，我們措手不及。做完檢查後，醫師宣告姊姊只剩2星期時間。」賴怡璇說，即使有家族病史，但癌末的噩耗來得很突然，姊姊很快就陷入語無倫次、時而清醒時而迷糊的狀況。 姊姊從事保險業務，很早就替自己和家人做好規畫。「雖然錢不多，但姊姊請我幫她看好這些錢。」賴怡璇說，姊姊希望把留下來的錢，為女兒成立信託。 「姊姊時間不多了。」面對陷入半昏迷的姊姊，賴怡璇從聯絡和敲定銀行、討論信託契約內容，到簽訂契約，只花了1星期時間，在銀行信託部的緊急處理下，完成了姊姊的最後心願。