如何從教養困境中找到改變的力量：三種層次的教養技巧
過往擔任兒少保護社工時，最常被通報的照顧者問：
「社工，你生過小孩嗎？」
「社工，愛的教育我用過啊，阿小孩不也是一樣偷東西？有用嗎」
「社工，你們在愛的教育國家會被你們害死？」
「社工，我就問小孩以後出事你要不要負責？你愛的教育你負責，我用打的我負責」
當父母面臨孩子的教養挑戰，挫折感往往會遮蔽父母跟社工的耐心與智慧。然而，透過不同層次的技巧，我們可以逐步改善親子關係，讓家庭更和諧，也讓孩子更具成長的潛力。以下三種層次，除了能幫助父母外，身為兒少保護社工也應該引導父母找到實用的解決方案。
第一層次：立竿見影的技巧——快速改善親子互動
為什麼父母會抗拒正向教養？
許多父母認為，只有責打或貶低孩子，才能有效地糾正行為。然而，我們提供的技巧，能在不需高壓的情況下，達到快速的改善效果：
即時回饋：
當孩子表現良好時，立即給予表揚或獎勵，強化正向行為，讓孩子明白什麼是值得肯定的。忽視不當行為：
對於不危險但需要減少的行為，例如無理取鬧，採取忽視策略，避免給予過多注意力，讓行為自然減弱。設立清晰界限：
制定簡單且明確的家庭規則，並以溫和堅定的態度執行，幫助孩子理解行為的限制。情緒教育：
協助孩子識別和表達情緒，例如：「我看到你生氣，是因為沒拿到餅乾嗎？我們可以一起解決問題。」
這些方法，能讓父母在短時間內看到孩子行為的改善，也讓孩子感受到被引導，而非被控制。
第二層次：教養技術訓練——建立長期成效
如何讓教養成效長期可見？
在快速改善之後，父母需要進一步學習教養技巧，為孩子建立穩定的成長基礎：
正向教養：
用表揚取代責罵，並肯定孩子在過程中的努力，幫助他們建立自信，而非只看結果。問題解決技巧：
引導孩子分步驟解決困難，讓他們學會面對挑戰，而不是逃避或用不當行為應對。情緒調節練習：
父母與孩子一起進行深呼吸或放鬆技巧，幫助孩子管理情緒，也避免父母因情緒失控而進行不當管教。家庭會議：
定期討論家庭規則與期望，讓孩子參與決策，提升責任感並增進溝通合作。
這些訓練，讓孩子不僅獲得短期改變，也能逐漸培養獨立思考與自我管理的能力。
第三層次：從認知到連結——塑造深遠影響的教養之道
為什麼有些改變能影響孩子的一生？
最深遠的改變，來自於父母自身的認知轉變與親子關係的強化。以下是實踐的方法：
父母自我反思：
認識到自己的教養風格可能受到原生家庭或環境影響，並思考對孩子的正面與負面影響。例如，有些父母無意中延續了性別不平等的教養方式，需重新審視如何公平對待子女。同理心發展：
從孩子的角度看問題，理解行為背後的情緒與需求。例如，孩子偷竊可能是為了建立人際關係，而非單純不懂規則。親子連結建立：
通過共度美好時光，讓孩子感受到愛與價值。例如，父親單獨陪伴子女出遊一天，讓孩子感受到獨特的關注。長期陪伴：
以不批評的態度，耐心且持續地參與孩子的成長。例如，當孩子遇到挑戰時，選擇相信並支持他們。
這些方法，不僅能改善孩子的行為，還能讓孩子在成長過程中，感受到深層的安全感與歸屬感，進而勇敢面對未來。
從改變出發，成就家庭幸福
無論是父母還是社工，面對教養的挑戰，都可以透過這三層次的技巧，找到實現改變的力量。短期的行為改善是開始，長期的技術訓練是基礎，而認知與連結的改變，則是讓家庭幸福持久的關鍵。
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