2015年6月30日 星期二

如何才能變成一個自己愉快、也帶给别人快樂的人

弟子問達摩:

“如何才能變成一個自己愉快、也帶给别人快樂的人?”

達摩笑答:有四種境界,你可體會其中妙趣。

首先,要把自己當成别人,此是“無我”;

再之,要把别人當成自己,這是“慈悲”;

而後,要把别人當成别人,此是“智慧”;

最後,要把自己當成自己,這是“自在”。

2015年6月24日 星期三

醫務社會個案工作方法(4R分析、個案記錄、處遇計畫、理論學派)






醫務社會個案工作

一、醫務社會個案工作的流程
(一)轉介或自動申請→接案→開案→資料蒐集→心理暨社會診斷→處遇→評估→結案歸檔
(二)轉介或自動申請→接案→開案→資料蒐集→心理暨社會診斷→處遇→評估→追蹤服務
→結案歸檔
(三)轉介或自動申請→接案→未開案簡短服務


* 資料蒐集:
1、進行醫療團隊工作暨建立專業關係。
2、進行醫療團隊工作:查閱病歷、連繫醫療人員、參加病房迴診、個案討論。
3、建立專業關係:病房訪視、家庭會談、家庭訪視、機構連繫或門診個別諮商。
* 心理暨社會診斷:確定主要問題及擬定處理計畫。
* 處遇:協助病患發揮潛力、協助尋求社區資源、協助家屬認清問題並參與處理過程及繼續評估修正處遇。
* 評估:病患主要問題是否解決與改變。

二、社會心理診斷:
(一)社會醫療診斷模式:
1、病人之個別化:
(1)病人在生理、心理、情緒社會及精神方面有其完整性。
(2)病人在角色、關係、反應或資源方面有其獨特性。
(3)價值觀是以病人為中心之思考模式。
2、病人疾病或失能之分析:
(1)技術性資訊:此病的診斷、預後、疾病的病程、在生理或精神上可能的永久性傷害及其他併發症…等。
(2)社會文化影響:注重病者經濟、種族、宗教、文化背景或刻板印象對其疾病的社會文化方面的影響。
(3)社會義涵方面(social implication):注意此一疾病之:
→ 可見性:因身體傷害部位不同,其疾病適應也因此有所不同,例如:顏面、肢體或其他身體部位等。
→ 危急性:是否在身體或情緒上產生危機?
→ 長期性:急性或慢性疾病?
→ 預測性:預後如何?
3、疾病對病人與其社會環境影響之心理社會影響分析
(1)病人及其家屬對於此一問題的看法與目標。
(2)以社會系統檢視法(social system review)檢視如下:其評估工具為:4R
角色(roles)、反應(reactions)、關係(relationships)、資源(resoures)

有一個機會我訪問了神


訪問神



我作了一個夢,夢見和神對談。
神問:「你想訪問我嗎?」
我說:「你有空嗎?」
神笑著說:「我有永恆的時間,隨時都有空,你想問什麼?」
我問:「你覺得人類最莫名其妙的事是什麼?」
神說:「小時候,天天唱著:「只要我長大」,等到老了,卻天天想要返老還童!」
神又說:「他們賣命賺錢,等到病倒了,卻寧願傾家蕩產想救回一命!」
神又說:「他們天天耽心以後要怎麼辦,卻忽視眼前最須要做的事,連現在和將來都分不清楚,不知道在活什麼!」
神又說:「他們活著就只會談今朝有酒今朝醉,不知禍之將至;死時一點價值都沒有,好像世界不曾有過這個人一樣!」
神握住我的手,我們相對無言。

2015年6月23日 星期二

蕭眉毛介紹MLD 台鋁(包含 MLD Cinema影城、美食街、烘焙坊、新型菜市場、蔦屋書店)


什麼是MLD 台鋁 (生活廣場經小編確認!沒有後面這個字眼阿~)!?


(貼心小提醒)MLD 相關紀錄連結在這裡!!
MLD裡面的晶綺盛宴到底是什麼?


好友人數
讓在地的高雄蕭眉毛來為你解釋

MLD 台鋁為【都會生活開發股份有限公司】旗下的子單位
而【都會生活開發股份有限公司】以都會生活型態為核心,基於生活中所需的 食、衣、住及娛樂,提出優質的生活方式為事業發展。

MLD 台鋁位於亞洲新灣區內的舊台鋁廠房,從日治時代就是台灣生產鋁材的 重要據點。緊鄰高市圖總館、高雄展覽館、中鋼大樓等高雄新地標。


 MLD 把舊台鋁廠房這個歷史性場域,規劃為兼具書屋、livehouse展演廳、影

 城、餐飲、宴會廳等生活娛樂與文化的大型商場



其中最令人期待的就是在80年歷史台鋁舊廠房

造亞洲新灣區 最新影城MLD Cinema影城 (←台鋁影城時刻表請點我)
高雄獨家ATOMS 64聲道全景聲影廳
日廠高級座椅,多樣美食優惠
首輪強片及主題影展,創造全新娛樂消費形態
MLD Cinema共有八個廳,相關資訊在開幕前都會陸續公佈,敬請期待。

地址:高雄市前鎮區忠勤路8號
電話:07-536-5388
交通方式:
(1) 捷運:(出站後,可步行或搭乘接駁車)
捷運R7獅甲站4號出口,出站後左轉復興三路,至中華五路左轉直行約100公尺至忠勤路口,即可抵達MLD台鋁。(MLD Cinema位於成功路口)
(2) 輕軌環狀線:
輕軌C7軟體園區站,步行約1分鐘即可到達。
(3) 接駁車:
MLD Cinema提供接駁車服務,每30分鐘一班次詳細行駛路線與停靠站如下:
捷運三多商圈 2 號站公車亭  捷運獅甲站公車亭  中山民權停車場  MLD台鋁接駁站
平日發車時刻為10:30~23:00,假日發車時刻為10:00~23:00
停車資訊:
(1) 機車憑票根1張,每張停車票卡優惠停車1次(最高6小時)。
(2) 小型車憑票根,每張折抵停車時間1小時,最高折抵4小時。


台鋁電影院每張票價為270元整。
未來將會推出10張套票喔~
敬請期待!!


霸氣的MLD Cinema 影城建造中外觀
好友人數

據可靠消息MLD 台鋁裡面還會有自有品牌書店,參考日本蔦屋書店

而這個蔦屋書店

曾被美國雜誌報導為全球最美的20家書店之一

日本東京最美的書店(點我看介紹)


Costco 超市也在團購賣汽車,你看到趨勢了嗎?

超市成美國賣車主力,汽車經銷商該反省了 2015/06/18 10:54:32

美國會員制連鎖倉儲Costco,在去年一年一共銷售了近40萬輛汽車,相比2008年提高了一倍,而美國最大的汽車零售商Auto Nation一年銷量也不過53萬輛。單從數據上看,Costco已成賣車主力。很有意思的是:為何一家傳統的實體超市一年都能賣掉這麽多汽車

Costco在發展初期,是與一家名為Affinity的經銷商合作,這家經銷商主要從事豐田、本田等日系品牌的經營。發展到現在,已經有3000多家經銷商與Costco建立了合作關系,在各地的分店擺賣汽車、摩托車、船類等產品。

從外媒的報道來看,Costco能夠銷量近40萬輛,主要是以價格取勝。消費者不用討價還價,也不用貨比三家,Costco會以低於普通汽車零售商的打包價格來給消費者提供實惠。據Costco官網介紹,用戶在這裏可以獲得相比經銷商處高15%左右的綜合優惠,其中包括零部件、服務等方面。

蕭眉毛云:這就是團購的魅力
產品更容易被銷售
因為
行銷會員有固定受眾
創造平台價值更被信任



安寧療護實習分享

今天的故事有點小小悲傷



故事是這樣的..
家中爸爸在孩子三歲就走了
媽媽一肩扛起家裡重擔,把孩子帶大外,有自己的存款、保險
甚至還很驕傲的在台北買了一間屬於自己的房子

但就因為太拼了
50餘歲就罹癌末期


臨終前會出現的現象或徵照

臨終前會出現的現象


這些現象的出現時間大約是這樣的;

7天:四肢末端水腫

4天:心跳變弱且偏快 (150bpm~130bpm)

2天:尿量減少、呼吸深而費力(喟嘆式呼吸)

1.5天:無食慾

1天:出現盜汗(準備包尿布,換洗衣物,陀羅尼被,找後事的禮儀公司)

15分鐘:意識開始不清(110bpm~60bpm)

5分鐘:心跳變弱且偏快 (60bpm~0bpm)(家族長輩)

醫生宣佈:請醫生開立死亡診斷證明,等兩種文件(通知禮儀公司)



轉往助唸室八小時

馬雲:一條輪胎給三個價,朋友 死黨 陌生人 你要跟誰買?


某人想買一條輪胎
他得到了三個報價:
熟人報價是850,
知己報價是830,
陌生人報價780

你會買誰的輪胎呢?...

2015年6月22日 星期一

Kevin Kelly: 凱文·凱利(科技趨勢大師)談 “科技要的是什麼?”






這具有廣度而且讓人重新思考科技的演講是從 TEDx 阿姆斯特丹中選出, 凱文·凱利 引導大家檢視科技對我們生命的意義 — 從個人層次的影響推論到宇宙中的定位.

發現科技讓未來
越來越複雜、多元化、專業化、具洞察力、彼此無所不及

如何面對科技的各種議題,或許我們要先了解什麼是科技!(花點時間看影片囉)
影片內容比較偏向哲學思辨,從生物學的適應到科技在歷史的沿革中找到科技的定位


網路趨勢大師凱文‧凱利:分享、互動、流動、認知!推動未來變遷的4股科技力量



網路趨勢大師凱文‧凱利:分享、互動、流動、認知!推動未來變遷的4股科技力量
SmartLinkin:美國《Wired》雜誌創刊總編輯凱文‧凱利(Kevin Kelly),是過去20年來,網路產業發展最具代表性的趨勢預言家。早在1999年,經典電影《駭客任務》(The Matrix)就被公認在某種程度上,是對凱文•凱利在網絡文化的觀察和預言的一種隱喻,他的著作《失控》(Out of Control),則是導演華卓斯基兄弟要求主要演員必讀的三本書之一。往後,凱文‧凱利又精準預言雲端應用以及社群網路的出現。

在網路已經成為影響人們工作與生活最重要的力量下,凱文‧凱利對網路趨勢的觀察,非常值得一看。在今年6月,他於中國大連,以「資料智慧、跨界互聯」為主題的演講,就是他對於網路發展趨勢最新的觀察,SmartLinkin摘錄演講內容如下:

真的很高興來到大連。我覺得這是一個令人驚訝的成就,我們能在大連一起暢談軟體資訊技術的未來,那是因為這是一個全球化的文化,在這個文化裡,在全世界都分享同樣的文化,無論說什麼樣的語言,無論在什麼樣的地理位置。因為這樣的文化受到技術的驅動,而技術在塑造著大家共有的財富。而這共有的財富因為帶來一場不可避免的趨勢,這是力量。

這樣的趨勢跟文化無關,它無論如何都會到來。我今天想跟大家解釋一下這個必然的趨勢,科技在未來二、三十年來必然的一些發展,我覺得這些發展無論是在什麼樣的語言、地理位置和文化背景之下,它都會發生。而且在世界各地無論哪些因素都會發生,因為這些是由通訊技術和晶片推動的一些基礎的東西。

我想講四個不同的推動力。這四股力量我覺得非常的強大,它將會影響大家未來無論做什麼,如果你是做農業的、做醫療的、做金融、媒體、化學、化工,無論你在什麼樣的行業,這四股力量都會塑造未來的技術商業,以及大家的行為、大家對東西的使用。

Pumped Up Kicks-Foster the People 中文歌詞


Pumped Up Kicks-Foster the People

MTV音樂錄影帶大獎最佳搖滾音樂錄影帶


擁抱人群樂團
個人很喜歡的樂團
不是那種很重金屬搖滾歌曲
很輕、迷幻的的搖滾

一個人聽會陷入自己的情境中

這首歌~主要在聊爸爸媽媽、老師你們知道我們在想什麼嗎?





2015年6月20日 星期六

講題《真正實現你的童年夢想》非常值得一看!! 「最後的演講作者-蘭迪•波許教授」


最後的演講
大家或許聽過、或看過
但聽完蘭迪•波許親自演講後
感受真的很不一樣

成功的定義其實跟自己內在的渴望、生命的價值
有著非常密切的關係
只是可惜的是..
我們常常迷惘、流離於他人架構的價值社會裡

我們有沒有一個機會
真正的、緩緩的、誠懇的面對自己
與內在的孩子聊聊自己童年的夢想吧!!





【引領你的一生】(轉自李開復老師)

我(以下我為李開復老師)還記得,我的同學蘭迪•波許教授在我們的母校卡內基•梅隆大學做了一場風靡全美的講座,題目是《真正實現你的童年夢想》。該講座的視頻在不同視頻網站上被點播了上千萬次。《華爾街日報》把這次講座稱為“一生難覓的最後的講座”。在美國一些高校裡,“最後的講座”是著名教授退休前的最後一課。蘭迪教授並沒有準備退休,但是他患了胰腺癌,只剩下幾個月的生命。這次講座對他來說,竟真的是他一生中“最後的講座”了。
  
我的親友紛紛在電子郵件中向我推薦蘭迪教授的此次講座。我和女兒一起看了講座的視頻。看完後,我們感動地含著眼淚,同時又因為感悟和興奮而相視一笑。 我們像每一個聽過講座或看過講座視頻的人一樣,激動的心情久久不能平息。對這樣一次出色的講座,我的感觸很深,也領悟到了許多東西,在這裡想和大家分享一下。

「幽默、樂觀、無懼」

示愛小短歌


多久沒向你的愛人、家人示愛呀!!

分享這部40秒可愛的小短片


可是卻能夠完整表達你甜蜜蜜的愛唷 : )

趕快轉給你愛的人吧~~








2015年6月19日 星期五

饒有深意的悼詞

最近美國瘋傳的一段影片,短短2分鐘,會改變你的一生/李太太—

一位嫁給華人的印裔太太 一定要先看影片,再看下面文字,相信我






怎樣才算“完美伴侶”? 當相濡以沫的至親撒手人寰,出現在葬禮現場的遺孀的爆笑致辭,被美國人和世界各地的人們瘋轉! 這段影片先是爆笑,之後,聽眾紛紛鼻酸眼熱,潸然淚下。 短短幾分鐘的葬禮影片,衝擊力卻極大。 這位遺孀說出了一個大家都想知道的婚姻秘密。 原來,“完美伴侶”的意思是-接納他的不完美! 你可能已經看過這段影片了,還是忍不住再轉發一次。 因為:很多人還在孜孜追求著所謂的“靈魂伴侶”,所謂的完美婚姻,很多人還在執著地改變對方。

112歲老中醫臨終前囑咐一定要公開的〝100條祖傳養生秘方〞

終於找到了!!112歲老中醫臨終前囑咐一定要公開的〝100條祖傳養生秘方〞!!再不收藏起來就找不到了...!!


112歲老中醫臨終前揭秘自家祖傳的100種養生秘方,跟後代子孫說一定要公布造福更多的人

1:記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。

2:一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。

3:正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念,你就會有正確的決定,你就會有正確的行為,你就可以預防許多疾病的發生。

4:人所具有的一切智慧,絕對不是從書本里學來的,而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心),從定中生出來的。
 

每天提醒自己這11點,就將成功!

(圖片來源:sina)

你要在電視上 看人家成功?

還是希望人家在電視上 看到你成功?


成功的人,不僅只有努力,也不是只有運氣!
我們發現,這些成功的人都具有這11點特色,
如果你也想邁向成功,那你就要每天提醒自己了


下面是成功者都有的11點特色

想想看,你是不是也有這種特質?

【1. 別看電視和玩網路遊戲】

記住,平均每天看電視超過三小時以上的,
一定都是那些月收入不超過25K的,
如果你想要月收入超過25K,
請不要把時間浪費在電視上。
同樣的道理,
那些平均每天玩網絡遊戲或聊天超過三個小時以上的,
也都是那些月收入不超過25K的。

【2. 成為金字塔頂端的那群人】

這個世界,有這麼一小撮的人,
打開報紙,是他們的消息,
打開電視,是他們的消息,
街頭巷尾,議論的事他們的消息,
彷彿世界是為他們準備的,
他們能夠呼風喚雨,無所不能。
你的目標,應該是努力成為這一小撮人。

【3. 如果愛你的家人,你更要奮鬥】

如果,你真的愛你的爸媽,
愛你的女朋友,就好好得去奮鬥,
去拚吧!
這樣,你才有能力,有經濟條件,有自由時間,
去陪她們,去好好愛他們。

【4. 行萬里路,不如閱人無數】

趁著年輕,多出去走走看看,
讀萬卷書,不如行萬里路,
行萬里路,不如閱人無數。

【5. 與人交往,多聽少說】

與人交往的時候,多聽少說,
這就是上帝為什麼給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。

【6. 從自己和別人身上學取教訓】

要想進步,就只有吸取教訓,
成功的經驗都是歪曲的,
成功了,想怎麼說都可以。
失敗者沒有發言權,
可是,
你可以通過他的事例反思,總結教訓,
教訓不僅要從自己身上學習,還要從別人身上吸取。


【7. 你只有三年可以改變】

一個年輕人,
如果三年的時間裡,沒有任何想法,
他這一生,基本就是這個樣子,
沒有多大改變了。

【8. 你一定要學會行銷】

無論你以後是不是從事行銷部門,
都看一下關於行銷的書籍,
因為生活中,
你處處都是再向別人推銷展示自己。


【9. 訂定五年目標,然後分拆成每個月的目標】

給自己定一個五年的目標,
然後,把它分解成一年一年,半年半年的,三個月的,一個月的,
這樣,你才能找到自己的目標和方向。

【10. 別傻了,幹嘛相信算命的】

不要相信算卦星座命理,那是哄小朋友的,
命運掌握在自己手中,
坐在家裡等什麼房子,車子,還不如睡一覺做個好夢。


【11. 走捷徑,最遠】

如果我只能送你一句忠告,
那就是,這個世界上沒有免費的午餐,永遠不要走捷徑。



好友人數



friendshipforours@gmail.com
YES team 翻譯: 蕭眉毛, 0982324988
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Line生活圈: ID搜尋  @wsm6899h 【小資向前衝】






芬蘭發動課程改革,培養孩子7種「橫向能力」

作者:蕭富元編譯  Web Only
文章來源天下雜誌

全球教育典範芬蘭,最近完成了有史以來調整最劇烈的新課綱規劃。新課綱總目標,是培養孩子的7種橫向能力(transversal competence),這7種能力是什麼?台灣高中課綱微調爭議不斷,芬蘭又能給我們什麼啟示?

台灣高中課綱微調爭議愈演愈烈,部分縣市拒絕使用新版教科書,北中南高中生更串連起來,反對即將上路的新課綱。
我國最高峰是玉山還是喜馬拉雅山?該用「日本統治」還是「日本殖民統治」?要說「接收台灣」還是「光復台灣」?爭議焦點,都在如何看待、解讀過去。
全球教育典範芬蘭,最近也完成了有史以來調整最劇烈的新課綱規劃。改革重點,在於如何面對未來。
芬蘭是人口小國,僅540幾萬人,還不及台北、新北市雙北總人口。芬蘭教育體制非常成功,在國際各種教育評比中,成績總是名列前茅,吸引各國頻往取經。(見「芬蘭教育 世界第一的祕密」)

為什麼要進行大幅度課程改革?負責改革規劃的芬蘭教育委員會(Finnish National Board of Education)解釋,世界環境變動太快,學校應該教孩子未來生活所需,而不是提高考試分數所需。此次基礎教育核心課程設計的重心,就是提升下一代面對二十一世紀挑戰的能力。


互看不順眼還是甜蜜一輩子?兩性關係專家告訴你幸福的關鍵


在茫茫人海裡遇見彼此喜歡的另一半是種運氣,而讓一段關係幸福的走下去卻需要努力。我們都有愛上一個人的能力,但是卻常常缺乏了與一個人走到最後的毅力。你希望未來的你們是互看不順眼還是甜蜜一輩子呢?來聽聽有40年經驗的兩性心理學家從關係的潛在殺手、關係常見的問題、長久且幸福關係的養成術切入,給你經營關係的具體建議!(同場加映:爸爸給兒子的婚姻箴言:結婚,不是只為了你一個人
如果有一個人宣稱,只要聽你以及你的另一半對話五分鐘,就能知道你們未來關係能不能持續下去,你買不買單?你會覺得他根本是神棍還是恰有其事?
John Gottman 就這麼做了,並且他的預測準確程度更高達 91%!John Gottman 是一位研究婚姻以及兩性關係長達40年以上的心理學者,以研究情侶間的互動為職,John Gottman 的大膽預測當然不是純心找情侶或夫妻麻煩,而是他觀察到在兩性關係或是婚姻當中,確實存在著潛在的殺手,讓兩人關係無法繼續下去。(推薦閱讀:戴上戒指,不等於擁有忠誠
怨偶或是甜蜜走一輩子的人?你希望你們成為哪一個?就來聽聽 John Gottman 分別從關係的潛在殺手、關係常見的問題、長久且幸福關係的養成術切入,給我們經營關係的具體建議!

約會、上班、聚餐總是遲到?心理學家:凡事太樂觀

約會、上班、聚餐總是遲到?心理學家:凡事太樂觀

你為什麼需要知道這則新聞
遲到這種現象是由於當事人慣性低估自己完成工作的時間,對自己的效率過份樂觀,但如何防範?
不管如何告訴自己明天的聚會有多重要,甚至預計了交通肯定擠塞,但最後見到朋友都是要道歉,為什麼會這樣的?美國一項研究認為,這種現象是由
於當事人慣性低估自己完成工作的時間,對自己的效率過份樂觀,以致最後
還是要說一句「不好意思,我又遲到了」。
美國紐約大學社會心理學家Justin Kruger指出,這些人即使得到應有的教訓,被上司、朋友責罵,但依然死性不改。另外,勞雷爾大學心理系教授Roger Buehler也認為,一般人慣性將自己的工作時間低估了4成。

從麥肯錫到Airbnb,他們吸引人才的不只是薪水還有「這件事

Photo Credit: Quinn Dombrowski @ Flickr CC By SA 2.0

從麥肯錫到Airbnb,他們吸引人才的不只是薪水還有「這件事」

「為什麼妳認為Airbnb能提供好的旅行住宿服務?」我問一位在台上做簡報,波蘭來的學生。
「因為他們宣稱網站上的宿主(Host)經過嚴格挑選,能提供最安全舒適的居住體驗。」她答道。
「請描述一下Airbnb這家公司特別在哪裡。」我繼續問。
「他們願意用各種方式,甚至無償,來滿足旅人的許多需要。」
「可不可以更精準一點,說看看什麼是他們企業追尋的核心使命?」我更具體地問。
「是建立一個友善的地球村嗎?」她有點質疑的說道。
「妳認為這個使命可以轉換成什麼樣的企業文化呢?用幾個字來形容。」
「嗯…,是樂於助人嗎?」
「或許是。那麼,妳認為強調這樣一個企業文化還有那些價值呢?」
這段對話發生在日前我於台灣科技大學,輔導(Facilitate)一門創新創業的課堂中。選修的同學課前觀賞史丹佛大學開設,公布在網路上的創業課程影片(How to Start a Start Up),課堂中則以討論為主,並由邀請來的客座專家給予輔導講評(典型的翻轉課堂學習模式)。
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