2015年8月17日 星期一

如何打破被習慣主導的一成不變生活?讓我們一起保持好奇心做永遠的新手


小心你的思想,因為它們會成為言辭;
小心你的言辭,因為他們會成為行為;
小心你的行為,因為他們會成為習慣;
小心你的習慣,因為他們會成為性格;
小心你的性格,因為他們會成為命運。 
——《鐵娘子 柴契爾
我們每天都在重複習慣。《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business)一書中指出,我們每天的活動當中,有高達四成是習慣,而非人們主動作決定
人類為了更有效解決日常的瑣碎事情放下了多工處理把重複的事情經由自己的信念而變成簡略的步驟
「習慣總是微弱到讓人感覺不到它的存在,但當你感覺到它的威力時,它已經強大到難以打破了。」英國18世紀作家Samuel Johnson曾經如此生動地描繪習慣。 
也因此我們常常被不自覺被自己創造的思想製造出來的習慣所綑綁但回到生命中我們是否每件事情真的都如此相同呢?不盡然也造就我們犯了不少自己習慣上的偏誤這篇演講分享著如何避免被習慣所控制?時時保持好奇心及自我察覺我想會是我們最好的選擇


任用年輕世代 保持新鮮如何對抗習慣?Tony Fadell給了三個建議。第一、退一步,看得更廣第二、向前一步,看得更近第三、想得更年輕。他衷心建議企業大膽任用年輕世代,讓年輕人帶進新鮮的觀點,會激發團隊的想法更年輕。就像孩子的藝術家創造天性,「我們第一次看世界時,總看得清楚。我們的挑戰是回到孩提時候,去感受挫敗、去查看微小細節,去看得更廣,看得更近,想得更年輕,保持初始心態。」
文章部分摘自tedxtaipei.com


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